Welkom bij Run-Inn Utrecht

Geurt Bagchus

Atletiek algemeen en hardlopen in het bijzonder is mijn leven. Vanaf mijn dertiende door het atletiekbacil besmet geraakt en nooit meer genezen. Aanvankelijk alle afstanden op de atletiekbaan gelopen en later de overstap naar het langere werk op de weg gemaakt. Heb inmiddels 32 marathons gelopen en een veelvoud van kortere wedstrijden.

In 1984 besloot ik om mijn passie, mijn ervaring te gebruiken om, als één van de eersten in Nederland, een unieke, echte hardloopwinkel in Tilburg te beginnen. Ik combineer mijn eigen ervaring als loper met de noodzakelijke theoretische en praktische kennis om u optimaal te adviseren over uw nieuwe hardloopschoenen. Het accent bij Run-Inn Utrecht nog ligt op persoonlijke aandacht, (Brabantse-) gezelligheid, passie voor het lopen, enthousiasme en vakkennis.

Sinds 2012 hebben we de Loopgroep Run-Inn Utrecht opgezet. Vrijwel dagelijks ben ik met de diverse loopgroepen op pad. Van absolute beginners tot en met marathonlopers. Met evenveel plezier begeleid ik lopers die voor het eerst 5 km achterelkaar kunnen lopen tot wedstrijdatleten dik onder de 35 minuten op de 10 km lopen. Begeleiden is niet alleen hup, hup roepen (belangrijk) maar ook individuele schema’s maken, loopstijl analyseren en leren verbeteren, vraagbaak zijn. Een andere passie die ik probeer te combineren: reizen en hardlopen. Naast onze jaarlijkse buitenlandse clubreis organiseer ik elke twee jaar een unieke reis naar de New York City Marathon.

We leven in een drukke, steeds veranderende wereld en persoonlijke omgeving. Daarom is het goed om in het hier en nu te blijven. Mindful Hardlopen geeft je een solide basis. Bij Mindful Hardlopen gaat het niet om de prestatie maar veel meer om de manier waarop. De basiselementen (goed, bewust ademhalen, lichtvoetig hardlopen, ruimte krijgen) binnen Mindful Hardlopen zijn juist ook heel goed toepasbaar in je dagelijkse doen en laten.

Heleen Witvliet

Als je van iemand kunt zeggen dat atletiek met de paplepel is ingegoten dan ben ik dat wel! Mijn beide ouders waren fanatieke atleten, maar ook op bestuurlijk vlak bij a.v. Hellas zeer actief. Ik zeg wel eens dat ik “in de verspringbak ben opgegroeid”. Natuurlijk was er voor mij maar één sport om te doen…………………juist ja!

De baanatletiek was mijn ding; 100, 200 maar vooral de 400 mtr. Kon hierop ook landelijk goed meekomen gezien mijn 4de plaatsen bij de Nederlandse kampioenschappen in mijn juniorentijd. Jammer genoeg kreeg ik een chronische liesblessure waardoor ik niet meer op topniveau kon trainen. Nu vind ik het heerlijk om met de loopgroep lekkere duurlopen te doen. Als fysiotherapeut ben ik een voortdurend aanspreekpunt beginnende blessures.

Heb me inmiddels ook gespecialiseerd in Running Therapie. Binnen Running Therapie proberen we de energie die het hardlopen oplevert te gebruiken om je ook op andere gebieden prettiger, veerkrachtiger te voelen en weerbaarder te maken.